2019年7月9日
こんばんは🌜 メタボ店長のグルメブログです🐷
私は‼お米が大好きで必ず1日1食は米を食べます🍚
基本は白米ですが💦本日😵健康的な米を頂きました😳
手作りの酵素玄米です😋
72時間保温して作るみたいで😱すごく手間暇がかかるようです😆
このお米は血糖値の急激に上昇を抑える効果があるようで😰
健康の為に今後は白米ではなく😰酵素玄米を選択しなくてはなりませんね🐷
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